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2017-2018学年上期南坪中学第十六周菜谱

发布人:左政 发布日期:12-11 08:38 来源:本站 浏览:385次

 

南坪中学第十周菜谱

星期一

鲜肉包子、馒头、花卷、茶叶蛋、黄金大饼、绿豆稀饭、豆浆

川味烧白、豆干肉丝、盐煎肉、红烧魔芋、青椒红萝卜、泡椒肉片、泡菜肉丝

(小炒类):水煮肉片、酸辣粉、爆炒鸡丁
(面食类):牛肉面、鸡杂面、臊子面
(炒饭类):肉丝盖饭、蛋炒饭、扬州炒饭
(烧烤类):鱿鱼、骨肉相连、串串

星期二

酱肉包子、春卷饼、脆皮馒头、三丝春卷、芝麻球、营养八宝粥、茶叶蛋、蒸饺、

萝卜牛楠、黄豆烧鸡、炝炒白菜、青椒肉丝、酸辣粉、西红柿炒蛋、鱼香肉丝

(小炒类):蚂蚁上树、海带烧肉、爆炒鸡丁
(面食类):杂酱面、鱼香肉丝面、臊子面
(炒饭类):泡菜炒饭、鸡丁炒饭、扬州炒饭
(烧烤类):鱿鱼、骨肉相连、烤肠

星期三

脆皮馒头、三丝春卷、芝麻球、营养八宝粥、茶叶蛋、蒸饺、鲜肉包子

酱烧茄子、水煮鱼、爆炒鸡丁、麻婆豆腐、红烧海带、蒜茸笋尖、青椒肉丝、红烧血旺

(小炒类):渝味烧白、红烧牛肉、红烧鸭子
(面食类):排骨面、担担面、肥肠面
(炒饭类):火腿炒饭、蛋炒饭、四川炒饭
(烧烤类):鱼排、鸡翅、烤肠

星期四

酱肉包子、糍粑块、茶叶蛋、油炸饼、五色花卷、绿豆粥、芝麻球

红烧豆腐、爆炒回锅肉、红烧毛血旺、爆炒笋尖、粉蒸鸡、莲藕丁

(小炒类):水煮鱼片、红烧排骨、海带排骨汤
(面食类):牛肉面、鸡杂面、肥肠面
(炒饭类):火腿炒饭、韭菜炒饭、什锦炒饭
(烧烤类):鱼排、鸡柳、鱿鱼

星期五

玉米粥、南瓜酥饼、脆皮馒头、豆沙麻元、鸡蛋、茄子煎饼、南瓜饼

爆炒鸡丁、粉蒸排骨、鱼香茄子、莲藕肉丝、融化蛋、青炒实蔬、回锅肉

(小炒类):水煮肉片、红烧肉、土豆肉丝
(面食类):杂酱面、排骨面、臊子面
(炒饭类):肉丝盖饭、蛋炒饭、扬州炒饭
(烧烤类):肉串、鸡柳、鸡排