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2017-2018学年下期南坪中学第十五周菜谱

发布人:左政 发布日期:06-05 10:51 来源:本站 浏览:142次

 

南坪中学十周菜谱

 

星期一

鲜肉包子、馒头、豆浆、茶叶蛋、黄金大饼、绿豆稀饭、糍粑

粉蒸鸡、黄豆烧鸡、水煮鱼、炝炒白菜、青椒肉丝、酸辣粉、酱烧茄子

(小炒类):水煮鱼片、红烧排骨、海带排骨汤
(面食类):牛肉面、鸡杂面、臊子面
(炒饭类):肉丝盖饭、蛋炒饭、扬州炒饭
(烧烤类):鱿鱼、骨肉相连、串串

星期二

脆皮馒头、三丝春卷、芝麻球、营养八宝粥、茶叶蛋、南瓜饼、葱花馒头

莲藕肉丝、滑蛋豆腐、风味回锅肉、酸萝卜炖老鸭、青炒实蔬、红烧血旺、炝炒莲白

(面食类):排骨面、担担面、肥肠面
(炒饭类):火腿炒饭、蛋炒饭、四川炒饭
(烧烤类):鱼排、鸡翅、烤肠

星期三

鲜肉包子、豆浆、豆沙馒头、糯米春卷、五谷营养粥、蒸蛋、南瓜酥饼

青椒肉丝、粉蒸排骨、肉沫茄子、猪肉炖粉条、海带猪蹄、红烧肉、盐煎肉

(小炒类):渝味烧白、红烧牛肉、红烧鸭子
(面食类):杂酱面、鸡杂面、臊子面
(炒饭类):肉丝盖饭、蛋炒饭、扬州炒饭
(烧烤类):肉串、鸡柳、鸡排

星期四

玉米粥、南瓜酥饼、脆皮馒头、豆沙麻元、鸡蛋、茄子煎饼、蒸饺

泡菜肉丝、风味鸡、麻婆豆腐、冬瓜排骨汤、卷心白、笋子烧鸡、西红柿炒蛋

(小炒类):水煮鱼片、红烧排骨、海带排骨汤
(面食类):牛肉面、鸡杂面、肥肠面
(炒饭类):火腿炒饭、韭菜炒饭、什锦炒饭
(烧烤类):鱼排、鸡柳、鱿鱼

星期五

红豆粥、豆浆、蒸饺、茶叶蛋、脆皮馒头、酱肉包子、春卷饼

渝味烧白、豆干肉丝、盐煎肉、红烧魔芋、青椒红萝卜、凤尾猪干、爆炒鸡丁

(小炒类):川味烧白、红烧牛肉、青椒肉丝
(面食类):杂酱面、鱼香肉丝面、臊子面
(炒饭类):泡菜炒饭、鸡丁炒饭、扬州炒饭
(烧烤类):鱿鱼、骨肉相连、烤肠